Aktiviteter

I samarbete med Studiefrämjandet kan vi erbjuda följande aktiviteter som alla är på cirka 30 min – 1 timme:

Startavgift för samtliga events är 3 800 kr, därefter tillkommer pris per person. Minimum per arrangemang är 10 personer. Samtliga priser är exklusive moms.

Vin- eller ölprovning

Vi provsmakar 4 viner eller ölsorter och får intressant kunskap under tiden.
Ca 1 timme.
315 kr / person, inklusive vinerna samt lite tilltugg

Ta tillfället i akt tillsammans med dina arbetskollegor eller vänner och lär dig lite mer om viner. Vad heter druvan, vilken karaktär har den, vilket vin lämpar sig bäst till maten, detta och mycket mer får du svar på under denna timme. Vi provsmakar 2 vita- och 2 rödaviner eller ölsorter.

Popquiz

De flesta har någon relation till musik! Musik förenar. Vi delar upp er i grupper,
ni väljer själva musikstil och vi avslutar med prisutdelning.
Ca 1 timme.
245 kr / person

Många kan alla artistnamn och låttitlar, vissa kan mindre. Vi delar upp er i grupper och vi kör en härligt gungande musikquiz tillsammans. Ni väljer själva musikstil eller kanske föredrar ni genomgående 80-tals musik? Eller varför inte en mix? 

Välkommen till en rolig och fartfylld underhållning!

Kulturvandring i Vasastan

Erfarna guider visar Vasastans hemligheter.
En timmes upplyftande promenad.
175 kr / person (max 15 personer per grupp)

Efter en dag med mycket stillasittande passar det utmärkt att gå ut och röra på sig. I promenadtakt vandrar vi runt kring Odenplan och tittar på arkitektur och lär oss om området. Vår erfarna guide tar er till ställen som ni kanske inte visste fanns!

Kundaliniyoga

Alla kan vara med. Inget svett bara sköna rörelser i lugn takt.
45 minuters yoga.
235 kr / person

Vad kan passa bättre efter en konferensdag än att ägna sig en stund åt yoga. Våra erfarna lärare hjälper dig att komma i balans efter en lång arbetsdag. Ni kan välja att börja dagen eller avsluta dagen med yoga.

Qi Gong

Prova på ett pass med avstressande rörelser under kunnig ledning.
Inget behov av ombyte.
45 minuter
235 kr / person

Qi Gong är bra för både kropp och själ! Träningen övar upp förmågan att slappna av, koordination, balans, andning, kroppshållning och benstyrka. Det är viktiga ingredienser i ett bra liv. Passa på att efter konferensen bjuda medarbetarna på ett arbetspass, som de alla kommer ha glädje av i framtiden. Alla kan yoga!

 

Skrattercise

Avsluta konferensen med ett skratt! Övningarna bygger på välbeprövade och vetenskapligt underbyggda övningar som ökar optimism, livsglädjen och välbefinnandet.
45 minuter
235 kr / person

Ett skrattercise-pass utmärks självklart av att man har roligt medan man tränar!  

Förutom att man ökar förmågan och benägenheten att skratta så leder denna övning  till att skratträning ökar. Våga prova du också!

Måla olja eller akvarell

Prova på och bli barn pånytt.
En timme.
285 kr / person. Allt material ingår.

Många har en dröm om att måla! Efter en konferens finns inget så avslappnande som att låta fantasin flöda med en pensel i handen. Under professionell vägledning har du möjlighet att måla som en riktig konstnär. Detta brukar vara ett mycket populärt inslag efter en konferens. Många upptäcker en konstnärlig ådra!

Måla ditt självporträtt

Våga måla av dig själv! Resultatet kan bli mycket spännande.
Uppskattat att sen låta alla gissa vem som är vem?
En timme.
285 kr / person. Allt material ingår.

En både rolig och mycket uppskattad aktivitet. Inte alltid så lätt att måla av sig själv men dock så roligt!

Föreläsning om Brygghuset

Vår krögare Ulf Cronheim berättar gärna kort om Brygghusets historia under kaffet eller till en öl före middagen.
Ca 30 minuter.
85 kr / person

Vad passar bättre efter en dags konferens än att luta sig tillbaka och lyssna på bryggeriets historia? Här i Brygghuset bryggdes öl så sent som fram till 70-talet. Hela kvarteret Riddarsporren där vi befinner oss har en mycket intressant historia som du här får ta del av! Du lär dig om det hårda livet som t ex Flasksköljarna levde. Vi avslutar såklart med en öl!